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怎样减掉双下巴的绝佳方法，你想知道吗？
2024-12-31 09:30:54我们知道，肌肉的功能之一就是消耗热量，言外之意就是消耗脂肪，所以我们得了解我们下巴周边的肌肉，包括了头夹肌，颈阔肌，胸淑锁乳突肌头上斜肌，头下斜肌，颈夹肌等。当我们锻炼到这些肌肉时，就可以消耗热量，就会从我们的下巴这堆积的脂肪摄取热量，从而消耗我们么脂肪，减掉我们的双下巴。一、锻炼的动作1、仰面横躺
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8道马铃薯做法，教你新做法，简单美味，每周换着花样吃
2024-12-31 09:15:48有些小伙伴居然不知道马铃薯就是土豆！这不是开玩笑，土豆跟马铃薯是同一种东西，就像淮山跟山药是同一种食物一样。马铃薯中含有丰富的B族维生素和优质纤维素，这在延缓人体衰老过程中有重要作用。马铃薯还被用来减肥，吃马铃薯不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪，每天多吃马铃薯可以减少脂肪的摄入，使多余的
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顽固色斑要怎么才能消除？跟着做！少花钱也能去掉顽固斑
2024-12-31 09:00:51爱美之心人皆有之，随着年龄的增加，我们的脸上或多或少地会出现一些色斑，一旦脸上长了斑，意味着年龄上升了一个层次，会比同龄人显得更老而且很难看，这对于爱美的人来说，是最接受不了的。而女性是色斑的高发人群，尤其是皮肤没有做好护理以及预防，乱用化妆品，经常熬夜等情况下的女性更是容易长色斑，如果色斑不能及时
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泡打粉不是不能用，使用时这三点才是关键
2024-12-31 08:45:55泡打粉又叫快速发酵粉，它是一种化学蓬松剂。主要成分是小苏打，还有酸性粉、玉米粉。用泡打粉发酵，是让它本身有益的微生物在一定的温度和湿度下大量的繁殖，将面粉中的糊精分解成麦芽糖、葡萄糖等，从而产生大量的二氧化碳气体，使面团膨胀而成发面。如此看来，泡打粉还是微生物发酵剂，用它发面又何尝不可。只是在使用泡
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毛孔为什么会变粗大的原因，原来毛孔这样被你撑大的！做好这三点还有救
2024-12-31 08:30:51毛孔粗大不仅是很多MM的烦恼，很多男人也会因为毛孔粗大而烦恼，毛孔粗大的皮肤不但看起来不美，而且爱出油。尤其是夏天，严重的MM甚至会粉底液卡在毛孔里，严重的堵塞毛孔，使皮肤状况越来越糟。要知道如何防止毛孔扩大，我们需要了解是什么了导致毛孔扩大。毛孔粗大是显而易见的，因为紫外线！毛孔明显，大致分为头发
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青春痘怎样预防 注意这几项
2024-12-31 08:16:03青春痘即痤疮，因多发生于青春期而被称为“青春痘”，它包括粉刺、丘疹、囊肿、脓包、结节，主要是由于青春期内分泌水平发生改变而引起的。痤疮的成因比较复杂，和激素水平、遗传、饮食习惯、情绪、皮肤护理和药物等因素相关。程度较轻的痤疮通常以粉刺为主。中等程度的痤疮一般是红肿痘痘和脓包，按下去会感觉到疼痛，而且
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网络离婚证怎么办理？详细教程来了！
2024-12-31 08:00:44还有很多人不知道吧，就在去年的三月份，最高人民法院发布的线上运行规则，现在最快的离婚方式就是网上起诉调解离婚五步七天内叛离，根本不需要等30天冷静期希望能够帮助更多婚姻不幸的朋友。2023年网上离婚的流程怎么操作第一步，进入人民法院在线服务小程序第二步，点击我要立案，选择所在省份，此时会提示你是否愿
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小孩牙齿矫正有3个黄金期
2024-12-30 10:30:53以前家长关注孩子的牙齿问题，大多是看有没有蛀牙、会不会出现牙齿松动或者牙疼等情况。随着生活水平和审美意识的提高，孩子牙齿矫正日益成为家长关心的新问题。市口腔医院专家说，牙齿矫正是通过一定的手段把排列不齐的牙齿、牙龈等恢复正常，以便于美观并保证牙齿的正常功能。专家说，家长应该在孩子4岁左右时请口腔正畸
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用葡萄牙人的配方，做正宗的葡式蛋挞，好吃得“掉渣”
2024-12-30 10:16:03多年前尝到葡萄牙朋友烤的蛋挞，好吃的程度，让当时还不会烘焙的我忍不住向朋友讨教方法。比起港式蛋挞的细嫩，葡式蛋挞的挞水因为加入了奶油，口感更香滑些，表面也因此可以烤出漂亮的焦糖斑。趁着热气咬下去，皮酥得掉渣，蛋奶馅嫩得都可以吸了。即使冷了吃，味道也丝毫不差。食材：全脂牛奶350克淡奶油240克细砂糖
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如何使脸变长变瘦 4个小方法让脸型更好看
2024-12-30 10:00:51脸大让人看起来就肉呼呼的，照相也不上镜，怎样能使脸变小呢？教你4个小方法让脸型更好看。1.瘦脸从洗脸开始每天起来做得第一件事应该是洗脸吧！想瘦脸的美眉，要留意正确的洗脸方法。我们应该用冷热交替的方法来洗脸，先用温水洗脸半分钟，在用冷水洗脸半分钟。这样可以帮助血液循环，达到瘦脸的目的。洗脸的时候，我们