注意力分散是孩子的一个普遍现象，也是很多家长为之操心的问题。孩子的注意力不集中，往往是因为对事物不感兴趣，注意力易随兴趣转移，有的也会受情绪的影响，注意力分配能力较差。所以，妈妈要对孩子的注意力加以引导。
激发孩子学习潜能的一个必要条件就是专注。当孩子养成专注的习惯和个性的时候，那么他的智力活动便进入了一个质的提高。
培养孩子做事专注的习惯，将会在他的人生中产生重大影响。所以，妈妈要在孩子小的时候把孩子的专注力给激发出来。
怎样培养孩子的专注力？可以从以下方面进行训练。
1、让孩子在一个安静的环境中学习
想要让孩子能够在学习的时候集中精力，妈妈就应该让孩子在一个安静的、没有任何干扰的环境中学习，因为孩子周围的环境往往会导致孩子注意力不集中。当孩子在做作业的时候，妈妈尽量不要说话，保持安静，更不要打开电视机。
2、让孩子按时完成作业
一般妈妈都会遇到这样的情况，如果要求孩子在一定的时间内完成作业的话，孩子就会按时完成甚至提前完成，而且正确率非常高。这个时候，孩子在学习时的注意力是绝对集中的，可是如果孩子没有被这样要求，那么，他的学习时间就会很长，并且正确率较之前情况低很多。所以，妈妈应该根据孩子的作业量订出时间，。
3、给孩子玩的时间
妈妈总是希望孩子把时间都用在学习上，可是孩子天性就爱玩，如果妈妈把孩子的天性都剥夺了，那他怎么会专注于其他事情呢？如果妈妈硬要孩子只是学习，一点玩的时间都不留的话，他可能在那里发呆、玩铅笔、走神儿等。因为他知道，妈妈只要看到他不玩光学习的话，妈妈才高兴，他也就学会了取悦妈妈，同时也学会了拖延时间。
4、通过游戏训练孩子的注意力
游戏是一个让孩子感兴趣的事情，也是能让孩子的注意力在一定时间内保持高度集中的一件事情。所以，孩子多做一些游戏，这也是提高孩子注意力的法宝之一。
