青海湖的东南部，有一脉陡峭的山岗。它奇峰林立，好象一排锋利的戈矛，直插蓝天———这就是著名的日月山。提起日月山，还有一段美丽的传说呢！
在我国唐朝的时候，藏王松赞干布派了使者向唐王求婚，唐王是个英明的君主，他为了搞好民族关系和沟通汉藏的经济、文化，决定将小女儿文成公主下嫁到西藏。
公主离开长安京城的时候，唐王和王后将一面日月宝镜给了她，说：“儿啊！你这一走就是关山万里，再回长安可不容易了。这镜子叫日月宝镜，它是个宝贝。你若是想家了，就照照宝镜，从镜子里就会看到长安城，就会看到你的亲爹娘。”
文成公主辞别了父母上路了，她随着迎亲的仪仗队，日夜兼程西进，走啊走，一直走到了青海湖。公主来到青海湖边，她心中很难受，因为她看到湖水即将干涸，岸边草木稀疏，土地干裂，成群的牛羊因为断水缺草，变得十分瘦弱。
公主看到这一切，心情十分焦急。她命令仪仗队暂停前进，自己去四处找水，可是找不到，后来找到了一条河，但离青海湖很远，水流不过来……公主想来想去，最后拿出了宝镜，她说：“宝镜啊，宝镜！我有难处了，你能帮帮我的忙吗？”
镜子回答了：“行啊！但不知公主有什么吩咐？”
“我想请你造一座山！把这条东去的河水挡住！”
镜子说：“可以！可是造了山，你就再也看不到长安，看不到你的爹娘啦！”
文成公主听到这儿，略为犹豫一下，但她想到要为这儿的人民造福的时候，就毅然把镜子朝地上一竖。啊！一刹那间，只见银光闪耀，雷声轰鸣，一座挺拔、峻峭的大山，在青海湖东南方竖了起来。山一竖起，就象砌了一堵墙壁，那条原先朝东流的大河，立刻掉转头来向西北方向奔流，河水滔滔不绝，“哗哗哗哗”地流进了青海湖。
湖水涨满了，岸边湿润了，草儿旺盛了，草原变绿了。从此庄稼长得好，牛羊喂的壮，青海湖变了样。
由于是日月宝镜变成了一座山，所以叫日月山；文成公主回首不见长安，西望一片苍凉，念家乡，思父母，悲恸不止，挥泪西行，公主的泪便汇成了这条倒淌的河。
对于倒淌河藏族中流传的则是另一个神话：龙王派他的四个儿女造南北东西四河，最小的女儿造西海时，需108条河水，她找到了107条河，最后一条河怎么也找不到。聪明、狡黠的小龙女从日月山倒着牵来了一条河，这条河便是倒淌河。
不必人考查哪件传说更为权威，哪种神话更接近正宗，
每一个传说都为它增添了一分神秘。
而终于有一天，当你满怀着探索和寻觅的热情来到它的身边时，
却分明在汩汩之中听见一声叹息，一阵私语般的呢响，
一句温婉的低诉，似乎有着万种柔肠。
于是你会顿悟：这是一条女性的河！