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微波炉食品推荐(这些微波炉美食十分钟完成!)

时间:2025-02-01 03:59:15

如果有一道菜,既美味又营养,价格不贵还简单,那就是微波炉美食!

今天,小编带来了四道微波炉食谱,一起看看吧!

第一道菜:微波炉蒸鱼

  • 将鱼肉提前腌一会儿
  • 根据喜好铺上姜片,小米椒,蒜片
  • 放入微波炉,高火7-8分钟(根据微波炉功率,可调整时长)
  • 浇上少许生抽,蚝油,铺上葱段
  • 浇少量热油
  • 开吃!

第二道菜:微波炉酸汤水饺

  • 备好喜欢的调料汁(辣椒粉、盐、蒜泥等),浇一勺热油,再加生抽和蚝油
  • 在调料汁上放入冷冻水饺,加入热水,没过饺子
  • 微波炉加热
  • 出炉后加一勺醋。
  • 就这么简单!

第三道菜:微波炉烤茄子

  • 茄子洗净去蒂
  • 将整根茄子放入微波炉,高火5-6分钟(根据微波炉功率,可调整时长)
  • 另外准备油、蒜末等喜欢的调料,微波炉加热1分钟
  • 将加热完成的茄子取出并剪开
  • 将调料倒在茄子里,微波炉高火加热5分钟
  • 完成!

第四道菜:微博汤圆

  • 将冷冻汤圆放入碗中,加入足量热水
  • 微波炉加热2分钟左右
  • 开吃!

微波炉美食虽好,烹饪时也要注意安全!烹饪过程中,别忘记使用微波炉专用碗。

享受美食吧!